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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐮🐹,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐗。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐰🐒🐎。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐈🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐢🦛。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐇🐪,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐫🐩🐱‍🚀。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦔🦏,上午训练🦛,人的注意力会比下午更集中🐅🐭。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦏🐾🐾,一天一练的情况下🦒,的确是上午安排的训练更多🦌🐹。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦄🐹,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐒。每星期球队的所有训练🐨,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐍🦎。上午训练🐎🐊🐎,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐅🐹,可以有一个完整的下午和晚上🐁🐈,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐸。说到底🦮,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐕‍🦺🐨,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐂🦏,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦮,相对不自律🐻,当然会更加挑战你的人性🐾🐘。自律🐒,从来都不是一件容易事🦒🐪🐩。
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评论
  • 爱心使者 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐩🦓,真的很好用!🐏
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    操作简单,上手快!🐮🐼
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    简洁明了的界面,强大的功能,让我爱不释手!
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    最好🐀,没有之一🦓🐲
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    简单方便,一键操作!🦔🐫
  • 城南尾声 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题,希望能够提供更好的技术支持🐿🐻。
  • 天使之翼 2024-09-07
    简洁好用🐱‍🚀,必备应用!🐴🐆
  • 梦幻公主 2024-09-07
    界面清晰🦒,易上手!🐕
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🐫
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    现在市面上的软件管家卸载软件都需要一个一个的删除🐄🐷,等待过程很枯燥🐄🦁,现在有了bulk crap uninstaller卸载软件一键搞定🐨🐇🐭。